«Меня не так сильно напрягали, как я обычно», - сказал один юношеский год 15 немного застенчиво, так как он первым отчитался о классовом эксперименте, не используя смартфон или телевизор для часов 24. Ему удалось уйти в течение 9 часов.
«Я сделал больше домашних заданий, и это помогло в школе на следующий день», - сказал еще один молодой человек, набравший смелость от своего одноклассника.
«Я спал быстрее и тоже спал», - сказала девушка, привыкшая смотреть на свой телефон до утра до утра.
У многих из тех, кто решил, что им не нужен такой эксперимент, было тихое удивление.
«Мне пришлось смотреть« Сделано в Челси », - сказал один парень, - я не мог дождаться, чтобы узнать, что произошло между ...»
«Я должен был продолжать проверять свой телефон, на случай, если моя мама, возможно, попытается связаться со мной, - сказала еще одна молодая женщина, признавая тем временем, что это было изнурительным оправданием. Их попросили вовлечь своих родителей в эксперимент.
Это некоторые из реакций учеников 14 и 15 в средней школе в Эдинбурге в последние несколько недель после быстрой попытки ускорить быстрый просмотр 24. Большинство из них смогли пройти всего лишь за 4 часов, прежде чем уступить желанию узнать, что происходит в другом месте.
Цель состояла в том, чтобы информировать учеников о том, как легко они обращаются к своим телефонам для стимуляции, как только им становится скучно или беспокоит. Это не должно препятствовать использованию телефонов в долгосрочной перспективе. Скорее, это помогло ученикам понять, что есть другие более здоровые и полезные способы облегчения скуки или беспокойства, чем превращение в бесконтактное развлечение и электронную стимуляцию. Только слова не могут передать урок, они должны испытать это для себя.
Фонд вознаграждения сделал небольшой опрос в начале процесса путем простого опроса. Результаты показали следующее:
- 83% взаимодействовали со своим телефоном в течение часа в среднем перед сном;
- 55% посмотрел на него, просыпаясь обычно около 15 минут;
- Часы 7.4 были средним числом часов сна, длительными 9 часами, короткими 4 часами; количество часов сна для подростков, рекомендованных врачами, составляет в среднем 9 часов;
- 63% сказал, что они хорошо спали, 31% сказал, что они плохо спали, и 6% были неуверены;
- На вопрос, чувствовали ли они, что они слишком сильно используют телефон, 51% сообщил «да», 44% «нет» и 5% были «неуверены». Некоторые из тех, кто сообщают «нет», были среди самых тяжелых пользователей.
- Один ученик сказал, что он использовал его для 14 часов в день по выходным. Все ученики использовали телефон больше по выходным, чем в течение недели.
Учителя были встревожены на уровне сопротивления среди учеников, чтобы даже попробовать этот эксперимент. Они стремятся распространить упражнение на другие классы и годы.
Интересно, что один ученик сообщил, что ее родители убирали смартфон в 9.30pm каждый вечер. Интересно, сколько учеников предпочли бы, если бы их родители дали им некоторые ограничения в отношении использования их телефона?