Поцелуи херувимов Dergeorge Pixabay Love 2625325_1280

нейрохимических

Помните свой первый радостный интимный поцелуй?

Где бы ни происходила ваша первая романтическая встреча, скорее всего, вы помните все об этом: место, запахи, вкус, то, что на вас надето, ощущение смешения губ, звучание музыки, ощущение близости и надежды на будущее. Это, вероятно, случилось, когда ты был подростком. Забавно быть романтичным в этом дебюте, но знаете ли вы, что именно каскад нейрохимикатов в вашем мозгу обеспечил этот опыт?

Это не уберет от тайны любви знать это, но это поможет нам понять, почему некоторые эмоции и переживания настолько сильны и образуют такие длительные воспоминания.

Нейрохимия Удовольствия

Так что же тогда произошло? При первом взгляде на объект нашего желания наше сердце билось немного быстрее, и мы, возможно, «светились» больше или начали потеть. Это было наше состояние возбуждения адреналин, Ожидание удовольствия и вознаграждения, которое заставило нас общаться с кем-то новым, было вызвано нейрохимическим воздействием. допамин, (Эта ссылка на видео - интервью с экспертами, которые обнаружили, что желание и симпатия связаны с желанием, обусловленным дофамином.) Дофамин помогает встроить память об эмоциональном событии, особенно если мы продолжаем думать или говорить об этом. Подростки производят больше дофамина, чем взрослые или дети, и более чувствительны к нему.

Приятные ощущения поцелуя и объятия были бы вызваны потоком опиоиды в центре вознаграждения, который бы разразился сразу после допамина. Опять же, как и в случае с дофамином, подростки производят больше опиоидов, чем взрослые или дети.

Чувство близости

Чувство связи и доверия, которое возникает, когда мы позволяем кому-то быть близким или близким, происходит от окситоцина, Если вы чувствовали себя счастливыми и довольными мыслью о том, что нашли возможного партнера, это, вероятно, было вызвано повышением уровня серотонина в мозгу. Это работает, когда мы чувствуем удовлетворение или чувство позиции в социальной иерархии, например, когда мы нашли кого-то, кого можно любить, шанс стать парой. Любая головная боль или боли исчезли бы как эндорфины ногами, чтобы замаскировать боль.

Вы так хорошо помните это эмоциональное событие, потому что для вашего примитивного мозга это было событие, меняющее жизнь. Это создаст сильный мозг в вашем мозгу, напоминая вам о приятных чувствах и побуждая вас повторять свое поведение снова и снова.

Что произошло дальше?

Если бы ваша возлюбленная вернулась на связь и захотела свидание, ваше сердце снова и снова пропустило бы ритм вместе с циклом счастливых нейрохимикатов в ожидании удовольствия и ваши мысли о возможном счастливом будущем вместе.

Однако, если бы он или она не был заинтересован в другой встрече, вы, вероятно, произвели бы кортизолНейрохимический стресс также связан с депрессией. Мысли без остановки маниакально о человеке или ситуации, о том, что вы / они делали или не делали, могли быть результатом эффекта низких уровней серотонина. Это также наблюдается при обсессивно-компульсивном расстройстве. Гнев на разочарование нашей цели или желания может привести к нарушения психического здоровья если мы не научимся по-другому думать о ситуации.

Слишком много дофамина и недостаточно серотонина, нейротрансмиттеров мозговых путей «удовольствия» и «счастья» соответственно, влияют на наше настроение. Помните, однако, что удовольствие и счастье не одно и то же. Дофамин является «наградным» нейротрансмиттером, который говорит нашему мозгу: «Это хорошо, я хочу больше». И все же слишком большое количество сигналов дофамина приводит к зависимости. Серотонин - это «довольный» нейротрансмиттер, который говорит нашему мозгу: «Это хорошо. Мне хватит. Я больше не хочу или не нуждаюсь ». Но слишком мало серотонина приводит к депрессии. В идеале оба должны быть в оптимальном предложении. Дофамин снижает уровень серотонина. И хронический стресс опускает оба.

Научиться быть довольным, а не стремиться к постоянному усилению стимуляции - это ключевой жизненный урок. Так учится управлять нашими мыслями, фантазиями и эмоциями.

Книга Лоретты Бройнинг назвала "Счастливые привычки счастливого мозга" И ее веб-сайт обеспечить веселое введение в наши счастливые и несчастные нейрохимические вещества.

<< Нейропластичность                                                                                                         Система вознаграждений >>

Версия для печати, PDF и электронная почта