Помощь при интернет-порнозависимости и проблемном использовании

Помощь с зависимостью от интернет-порно и проблематичным использованием

Дорога к восстановлению

Интернет-порнозависимость/проблемное использование может проявляться по-разному. Постоянное чрезмерное воздействие интернет-порно может привести к сморщиванию серого вещества в ключевых частях мозга.  Помощь с зависимостью от интернет-порно и проблематичным использованием
Это повреждает как его структуру, так и функцию. Изменения головного мозга могут проявляться следующим образом:

Большинство людей согласятся, что это неприятные, нежелательные и даже опасные эффекты. Тем не менее, вы не сломлены, есть путь к выздоровлению, но просто бросить это дело будет нелегко. Вам может понадобиться помощь в борьбе с интернет-порнозависимостью/проблемным использованием.

Интернет-сообщества

Вот некоторые хорошие онлайн восстановления и поддержки форумов, специфичные для интернет-порнографии. Все они базируются в США или Австралии. Первые три имеют онлайн-сообщества. Они предлагают помощь от других участников сообщества 24-часов в день. У них много членов из Великобритании.

Перезагрузка страны

  • Перезагрузка страны помогает людям «перезагрузить» свой мозг с помощью поощрения и обучения. Перезагрузка — это полный отдых от искусственной сексуальной стимуляции (т.е. порнографии). Reboot Nation была основана американским активистом Гейбом Димом (Twitter @GabeDeem). Это сообщество людей, которые открыли для себя негативные последствия порнографии. Если вы или ваши близкие боретесь с порнозависимостью и/или сексуальными дисфункциями, вызванными порнографией, это место для вас.
перезагрузить нацию

На этом сайте вы найдете множество ресурсов и информации, которые помогут вам начать восстановление уже сегодня. Вы также станете лучше осведомлены о потенциальном вреде, причиняемом интернет-порно. Reboot Nation также ведет YouTube телевизионный канал.

NoFap

  • NoFap является крупнейшим англоязычным сообществом самопомощи. В нем проводятся испытания, в которых участники воздерживаются от порнографии и мастурбации, чтобы вылечиться от порнозависимости и компульсивного сексуального поведения. 90 дней — это золотой стандарт. NoFap поддерживает всех жертв порнографии. Независимо от того, есть ли у вас зависимость от порнографии или вам просто нужна поддержка в качестве партнера, родителя или близкого человека, борющегося с порнографией, сообщество NoFap всегда готово помочь вам.

Reddit NoFap — это еще одна версия NoFap на форуме reddit/r/. Нажмите на рисунок ниже, чтобы посетить.

Логотип NoFap.com

Другие онлайн-ресурсы

  • Ваш мозг на порно является крупнейшим в мире хранилищем научной информации об интернет-порнографии наркомании.

Шаг сообщества 12 и восстановление SMART

  • Пол: Мужчина (SAA) предлагает группы поддержки сверстников для людей с сексуальной зависимостью, следуя принципам 12 шагов. Встречи бесплатны и проводятся по всей Великобритании.
  • Анонимные наркоманы секса и любви (SLAA) предлагает группы поддержки сверстников для людей с сексом и / или любовной зависимостью после принципов 12. Встречи проводятся бесплатно и проводятся по всей Великобритании.
  • ЧТО это программа восстановления на уровне 12 для мужчин и женщин, чья жизнь была затронута компульсивным сексуальным поведением. Встречи проводятся бесплатно и проводятся по всей Великобритании.
  • Восстановление SMART - Самоуправление и обучение восстановлению. Онлайн-сервисы UK SMART Recovery включают платформу социальных сетей, обучающий сайт и систему чата.

Интернет-источники

  • СПИН команда по эксплуатации и защите детей Управляется полицией, это сайт по всей Великобритании. CEOP оказывает поддержку, когда что-то происходит в Интернете, что вызывает у вас беспокойство или небезопасность.
  • Ассоциация Stop it Now! благотворительность, которая является частью Фонд Люси Фейтфулобе благотворительные организации по борьбе с жестоким обращением с детьми оказывают помощь мужчинам (в том числе женщинам), которые используют материалы о жестоком обращении с детьми или испытывают сексуальные чувства к детям (см. ниже).
  • Деятельность NSPCC Childline это услуга по оказанию помощи молодым людям по всем вопросам. Он имеет хорошие ресурсы на интернет-сексуальной активности и порнографии.
  • Проект Naked Truth базируется в Манчестере и предлагает помощь с христианской точки зрения.

Программное обеспечение * для управления доступом к порнографии

Фильтры могут помочь управлять использованием порнографии, но они всегда могут быть пропущены. Мы рассматриваем их как полезную помощь, но наркоман, который хочет использовать, найдет способ их обойти. В основном это связано с использованием чужого нефильтрованного телефона или планшета.

* Это лишь некоторые из множества доступных вариантов программного обеспечения. Перечисление их здесь не является одобрением The Reward Foundation. Потратьте время, чтобы выяснить, какие фильтры и приложения мониторинга подходят для ваших нужд.

Рекомендуемые книги

ybop Фонд вознаграждения
  • Вак: Addicted интернет-порно Ноем Б. Е, Церковью. Доступно бесплатно в формате PDF, если вы зарегистрируетесь здесь. Ной церковь пишет из опыта, побывав интернет-порнографии сам наркоман.
  • Порно Trap: The Essential Руководство по преодолению проблем, вызванных порнографией Венди Мальц и Ларри Мальц.
  • Секс-зависимость: взгляд партнера Паула Холл, ведущий британский терапевт.

Медицинские работники

Врачи: Мужчины на сайтах восстановления сказали врачи часто не знают о влиянии использования порнографии. В результате они прописывают Виагру или тому подобное, чтобы справиться с проблемами эрекции. Виагра работает «ниже пояса», помогая притоку крови к половому члену. Проблема в том, что порно-индуцированной эректильной дисфункции является проблемой плохого сигнализации нерва между мозгом и половыми органами. В результате Виагра и аналогичные таблетки часто не работают или довольно быстро перестают действовать, вызывая у мужчин еще большее беспокойство. Для получения дополнительной информации о том, как происходит ЭД, см. presentation. Вот 11-минутное видео интервью с урологом.

Если вы являетесь медицинским работником, который хотел бы пройти обучение CPD в этой области, посмотрите наш ассортимент мастерские, Они аккредитованы Королевским колледжем врачей общей практики.

Секс-терапевты

В Шотландии время направления от врачей общей практики к центрам сексуального здоровья составляет около 9-12 месяцев. Сексуальные клиники здоровья, как правило, относятся подозреваемые случаи порнография пристрастие к терапевту в частной практике. Если не удается выйти из порно через бесплатные онлайн-услуг, есть и другие варианты. У вас могут возникнуть проблемы или вам нужна поддержка при выходе из обученный сексолог.  Хороший секс терапевт должен понимать порнографию расстройств, связанные и сексуальную зависимость. Свяжитесь с одной из зонтичных организаций в Великобритании:

Сексуальное преступление

Порно зависимость может перерасти. Если вам предъявлено обвинение в сексуальном преступлении, вам потребуется профессиональная помощь. Немедленно обратитесь за помощью к квалифицированному сексопатологу. Также вам понадобится хороший юрист.

Если вы находитесь в Шотландии, мы рекомендуем вам обратиться в бесплатный сервис Stop it Now!. Stop it Now - благотворительная организация по защите детей. Они считают, что ключом к предотвращению сексуального насилия является осведомленность родителей и членов сообщества. Это часть Фонд Люси Фейтфул который работает по всей Великобритании.

Остановите это. Теперь работайте над тем, чтобы завоевать общественное доверие к распознаванию и реагированию на опасения по поводу сексуального насилия и эксплуатации детей. Они также предоставляют услуги поддержки лицам с проблемными сексуальными мыслями. Это касается и тех, кто может подвергнуться сексуальному насилию. Остановите это сейчас также помогает тем, кто был обвинен в сексуальном преступлении, связанном с хранением изображений жестокого обращения с детьми или тому подобное Это включает людей, которые находятся под следствием за интернет-преступления. Они также поддерживают друзей и членов семьи лиц, которые подвергаются риску сексуальных преступлений или обиделись.

Фонд вознаграждения не предлагает терапию.