Это сезон, чтобы быть веселым. Вы ищете любовь под омелой? Один из способов демистифицировать это — понять пять языков любви. Используйте этот инструмент отношений, чтобы улучшить свою любовную жизнь. Сьюзи Браун, консультант Reward Foundation по вопросам образования, описывает ниже, как мы можем использовать это в наших интересах.

Что такое язык любви? 

Язык любви - это концепция, придуманная Д-р Гэри Чепмен. Благодаря своему опыту работы консультантом по вопросам брака он начал изучать, что происходит в отношениях. В частности, он спросил, где один или оба партнера чувствуют, что партнер их не любит. Он обнаружил, что мы растем, узнав, как выражать любовь по-разному или на разных «языках». Он говорит, что, если мы не поймем «язык» друг друга, мы вряд ли сможем помочь тем, кого любим, почувствовать себя по-настоящему любимыми. Исследование Чепмена привело его к выводу, что существует пять основных способов (или языков), с помощью которых люди чувствуют себя любимыми.  

Чепмен использует метафору любовного танка. Когда наш резервуар любви полон любовных поступков и слов, мы чувствуем себя любимыми, ценными и особенными. Чтобы иметь полный резервуар любви, нам нужно понимать действия и / или слова, которые помогают нам чувствовать себя любимыми. 

Изучение языка любви 

По мере взросления мы узнаем о любви и отношениях в первую очередь от наших родителей или опекунов. Мы наблюдаем действия и слова, которые выражают любовь одного человека к другому. Также мы учимся получать любовь от родителей или братьев и сестер. Именно эти формирующие отношения «учат» нас выражать и получать любовь.  

К сожалению, как несовершенные люди, и наш опыт любви со стороны одного или обоих родителей, возможно, не был положительным. Однако понимание и применение языков любви доступно каждому. Можно внести изменения в свои отношения, что позволит позитивно обмениваться любовью со своим партнером или семьей в настоящем и будущем. 

Не задумываясь об этом, мы стремимся доставить удовольствие и полюбить близких людей в нашей жизни. Часто мы делаем это, копируя то, что видели в прошлом, или дарим любовь так, как мы хотим ее получить. Проблемы могут возникнуть, когда мы даем любовь так, как другой не может ее получить. Это потому, что у них другой способ выражения и получения любви.  

Ключевым моментом является понимание вашего собственного языка любви. Узнайте и поговорите со своим партнером о вашем языке и его языке любви. Это прекрасный способ построить любовные и счастливые отношения. 

Что наполняет ваш резервуар любви? 

Любовь - это всеобщая потребность и желание. Мы ждем любви в наших семьях. Также нормально искать любви у других, чтобы подтвердить свою ценность и ценность в этом мире. К сожалению, люди часто чувствуют себя нелюбимыми и недооцененными. Один из способов открыть дверь в свой резервуар любви - это пять языков любви.

Пять языков любви: 

1. Слова подтверждения 

Это включает в себя получение комплиментов, признательность. Он включает в себя передачу лучшего о человеке, это можно сказать вслух или записать. Утверждение может выражаться в мелочах, например, в том, чтобы сказать, насколько хорошо они выглядят в определенной одежде. Это могло бы побудить их осознать и развить свои навыки и способности. 

2. Время качества 

Это означает, что вы должны уделять партнеру безраздельное внимание и сосредоточенность. Это включает в себя сведение к минимуму отвлекающих факторов, таких как мобильные телефоны и устройства, когда вы проводите время вместе. Часто желание использовать этот язык любви выражается такими фразами, как: «Мы больше никогда не делаем ничего вместе». «Когда мы встречались, мы все время гуляли или часами болтали». 

3. Получение подарков. 

Дело не в деньгах! Часто требуемые подарки носят символический характер - их значение - это мысль, стоящая за подарком. Это включает в себя продуманные действия; любовное послание, оставленное им для обнаружения, подарок, который показывает, что вы понимаете, что заставляет их улыбаться, ваше присутствие во время кризиса. Все это способы показать этому человеку, что он важен для вас, когда вы вместе и врозь. 

4. Акты обслуживания 

Чаще всего это проявляется при выполнении работы по дому. Это включает в себя показать другому человеку, что вы готовы помочь. Это может быть совместная работа над проектом или мытье посуды без запроса. 

5. Физическое прикосновение 

Мы можем использовать прикосновение, чтобы передавать всевозможные положительные сообщения - дружеское приветствие, поддержку, поздравления, сострадание и страсть. Когда от человека отказывают в прикосновении, это может казаться болезненным отказом. Некоторые формы прикосновения явны; сексуальные прикосновения и половой акт, растирание спины или ступней - все это требует времени и вашего внимания. Другие формы неявны; поглаживание шеи, когда ваш партнер умывается, прижимаясь к дивану, легкое прикосновение его руки, когда вы выходите из комнаты. Реакция на прикосновения часто связана с семейным опытом. Возможно, мы пережили прикосновение в демонстративной семье или нет.

Как и в случае со всеми языками любви, важно поговорить со своим партнером о том, что заставляет его чувствовать себя любимым, когда речь идет об их конкретном «языке». 

КОНТРОЛЬНЫЙ ОПРОС : Применение языков любви к вашим отношениям 

Чепмен обнаружил, что у каждого человека обычно есть «основной» язык. Это может быть еще один, который демонстрирует им любовь и позволяет наполнить их резервуар любви. Отличная отправная точка для открытия своего языка любви - подумать: «Когда я в последний раз чувствовал себя любимым больше всего?» Здесь также есть викторина, чтобы узнать свой язык любви:  https://www.5lovelanguages.com/quizzes/ 

Это дает вам отправную точку для разговора с вашим партнером. Вы можете спросить их, когда они в последний раз чувствовали себя любимыми.  

Хотя существует пять языков, стоит помнить, что все мы уникальны. Хотя общий язык выражает любовь к человеку, в рамках этого языка могут быть определенные и индивидуальные способы проявить любовь к нему. 

Применение языков любви со своими детьми 

Главное здесь - наблюдение, особенно если ваши дети маленькие. Даже с раннего возраста ребенок разовьет предпочтение к одному или двум языкам любви. Это станет очевидным по тому, как они выражают вам любовь.  

Если они хотят показать вам свою последнюю художественную работу или рассказать вам все о своем захватывающем дне, вероятно, их основным языком любви является время. Всякий раз, когда они особенно благодарны и ценят то, что вы для них делаете, их основным языком любви, вероятно, являются акты служения. Если вы покупаете им подарки, а они хвастаются ими перед другими или проявляют к ним особую заботу, это говорит о том, что подарки — это их основной язык любви. Прикосновения важны для них, если, увидев вас, они побегут, чтобы обнять и поцеловать вас, или найдут менее нежные способы прикоснуться к вам. Это может включать в себя щекотку, легкие удары, подножку, когда вы входите в дверь. Если они говорят ободряюще, раздают комплименты и похвалы, слова одобрения, скорее всего, будут их языком любви. 

Дети

Родители обычно начинают говорить своим детям на всех пяти языках, когда они еще младенцы - обнимать, обнимать и целовать, рассказывая им, какие они милые, красивые, сильные и умные, естественно, когда родители восхищаются своим ребенком и его достижениями по мере его роста. Без служебных актов; кормление, уборка и т. д. ребенок умрет. Также принято осыпать младенцев и маленьких детей подарками и выделять время для игр или проектов, в которых они находятся в центре внимания. Будет важно продолжать выражать любовь к своему ребенку ВСЕМИ способами, но это будет сильнее всего выражать любовь к нему, когда вы определите его основной язык любви и будете действовать в соответствии с ним. 

Если ваш ребенок достаточно взрослый, вы можете предложить ему пройти тест на язык любви, перейдя по ссылке выше. Это может быть полезным инструментом, чтобы начать разговор о том, что им больше всего нравится, и позволит вам найти способы выразить им это. 

Сюзи Браун